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08 September 2024
Mal schauen ob ich mich dran halten werde wieder Sonntags zu wiegen. 😂
Zumindest wieder etwas Routine rein zu bekommen.
Weigh-in:
175.5 lb
lost so far:
89.1 lb
still to go:
4.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
06 September 2024
Hey, hab mich heute einfach Mal auf die Waage gestellt... Dachte ich bin wieder über 80kg, vielleicht so 81-82 da aktuell alles drunter und drüber geht und meine Ernährung aus Schokolade, Keksen und co. besteht...😅. Das einzige was ich mache ist weiterhin alles aufschreiben und dadurch zumindest halbwegs regelmäßig im ETB zu bleiben. Was am Ende wie ich gerade wieder merke die Hauptsache ist.
Von schönen Urlaub mit für meine Verhältnisse gesundem Essen zu absoluten Chaos, Stress und unterirdische Ernährung.
Da ich heute den Mut gefunden habe wieder auf die Waage zu steigen bin ich mir sicher das es bald wieder besser wird.
Gerade froh das wenigstens die Waage nett zu mir ist.
Hoffe bei euch läuft es besser.
Schon Mal schönes Wochenende an alle.🤗
Weigh-in:
175.7 lb
lost so far:
88.8 lb
still to go:
4.9 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 0.2 lb a week
25 August 2024
Wie angekündigt, diese Woche kein wiegen, da keine Waage vorhanden.
Die Woche war köstlich und wurde richtig genossen. Habe trotzdem soweit alles aufgeschrieben und zumindest eine Küchenwaage gibt's hier auch.😂
Insgesamt viel gefuttert aber zumindest war gestern (Samstag) der Wochendurchschnitt bei 1513/1500. Sollte also passen. Trotz das der Samstag ordentlich drüber war.😂
Allen eine schöne Woche
(3 comments)
18 August 2024
Hallöchen neue Woche steht an.
Ganz knapp aber ich kann euch heute mit Jemand neuen bekannt machen.
Liebes Publikum darf ich vorstellen der neue Zehner "7" ist eingetroffen.🎉
Ich hoffe doch die neue Gesellschaft bleibt langfristig da.😁😂
Spaß bei Seite.
Hab ehrlich gesagt vom Gefühl mit einem plus auf der Waage gerechnet. Nicht wegen den Kalorien die waren die Woche in Ordnung aber hab bestimmt Wasser gebunkert. Fühl mich schwer. Das macht aber nichts das geht auch wieder weg.
War auf jeden Fall eine schöne Überraschung auf der Waage.😊
Nächste Woche wird das wiegen ausfallen, da ich 10 Tage unterwegs bin und so wichtig das ich die Waage mitnehme, ist mir das wiegen auch wieder nicht.
Allen eine schöne Woche 👋
Weigh-in:
176.1 lb
lost so far:
88.4 lb
still to go:
5.3 lb
Diet followed reasonably well
(11 comments)
losing 0.7 lb a week
11 August 2024
Guten Morgen
Ja, ich hab's Mal wieder geschafft Sonntags auf die Waage zu steigen.😂
Was ist das schönste daran wenn man die Woche davor wenig abgenommen hat?
Gute Chancen die Woche darauf mehr abzunehmen.
Freut mich auf jeden Fall Mal wieder ein ganzes Kg seit Dienstag abgeworfen zu haben.😊👍
Weigh-in:
176.8 lb
lost so far:
87.7 lb
still to go:
6.0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 3.1 lb a week
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